Почему в отношениях нужно думать о себе

Согласно исследованию The Knot 2021 Self Love & Stress Study, в котором приняли участие более 500 женщин, в возрасте от 18 до 29 лет, без здорового самолюбия не получится и романтическое партнерство. 79% респондентов заявили, что вы должны полюбить себя, прежде чем полюбить кого-то другого.

Любить себя бывает нелегко. Неудачи и негативный жизненный опыт могут заставить нас поверить, что мы непривлекательны и ведем себя неправильно. Порой самолюбие бывает приглушенными из-за желания угодить партнеру, сделать его жизнь максимально комфортной. Но часто результат подобного самоунижения оказывается прямо противоположным ожидаемому. Отсутствие самоуважение вредит развитию здоровых отношений по нескольким причинам.

К вам относятся так, как вы относитесь к себе

Сильный и уверенный человек с большей вероятностью выстроит успешные отношения. Гораздо меньше шансов у людей, которые постоянно считают себя плохими, недостойными партнера. Человеческая психика устроена таким образом, что окружающие улавливают ваш внутренний настрой и начинают себя вести соответствующим образом. Сильный и твердый характер пользуется уважением, боязливость и стеснительность вызывает агрессию и отторжение.

Когда вы по-настоящему любите себя, то будете понимать, какие границы установить, как их защищать и когда уйти. Вы проявите себя сильным человеком и здоровым партнером, если будете сохранять здоровое самолюбие.

Вы интуитивно ищете более плохих партнеров

Когда вы по-настоящему любите себя, то начинаете привлекать в свою жизнь более интересных, самодостаточных и благородных людей. Подобное притягивает подобное. Если вы страдаете от неуверенности, постоянного самобичевание, окружение подберется такое же. А два минуса вовсе не составят плюс. Вы должны быть тем, кого хотите привлечь.

Отношения становятся созависимыми, а не равноправными

Созависимость практически невозможна, когда вы высоко цените себя. Тогда вы достаточно сильны, чтобы твердо стоять на собственных ногах и никому не подчиняться. Когда партнерам не хватает любви к себе, отношения становятся неравноправными. Один человек командует, а другой подчиняется. Вы постоянно стараетесь угодить партнеру, а он или злоупотребляет этим, или раздражается и начинает отдаляться.

Счастливая жизнь в отношениях возможна, но она начинается с вас. Когда вы подпитываетесь любовью к себе, повышается качество отношений, рядом появляются достойные люди, а вы с партнером более серьезно и уважительно относитесь друг к другу.

Как себя любить?

Поиск любви к себе – это путешествие, а не пункт назначения. Нет метафорической горы, на которую нужно взобраться, чтобы достичь определенного уровня самоуважения. Это не отметка, после которой вы становитесь достойной хороших отношений.

Вы должны иметь внутреннее чувство собственного достоинства всегда, а не только в период поиска партнера. Работа над самопринятием перед началом отношений важна, поскольку она позволяет отбирать достойных партнеров.

Сильное чувство любви к себе настраивает вас на успех во всех других аспектах вашей жизни, от карьеры до дружбы. Это не просто средство для удачного знакомства, а необходимость всегда и всюду.

Источник https://sexodessa.com/